Maak gebruik van de helende kracht van de aarde en de kosmos!
Alles is aanwezig, de frequentie van de aarde is er, jouw energielichaam is er.
Het enige wat nodig is, is de verbinding. Hier kun je bewust voor kiezen.
De kern is door je er bewust van te worden en continue te blijven, wordt het je bewustzijn:

1. Rust is de basis.

2. Wees bewust van wie je bent.
Je bent meer dan je lichaam, je bent een energieveld.
Met dit veld kun je je verbinden met de kracht van de aarde en de kosmos.
De essentie van wie je bent, bevindt zich in het Universele Veld en is vele malen groter dan je fysieke lichaam of dan wat je je ook maar voor kunt stellen. Dat is de basis van intuïtie en van elke vorm van paranormale begaafdheid.
Het is belangrijk dat je begrijpt dat je essentie vele malen groter is dan de rol die je jezelf geeft (vader, moeder, partner, collega, etc). Je persoonlijkheid kan je wisselen, maar met je diepste wezen, je essentie, lukt dat niet.

3. Alles is energie!
Wees bewust van dat je je altijd en overal bevindt in een energieveld, waarin altijd gezonden en ontvangen wordt en waar je je altijd bewust mee kunt verbinden.

4. Neem de verantwoordelijkheid voor jouw eigen energie.
Wees bewust van wat jij het grote energieveld instuurt met je gedachten, emoties, je houding en verwachtingen en wat je ontvangt.

5. Richt je aandacht op je eigen energieveld.
Het helpt om hiervoor een rustige plek op te zoeken en je voeten op de grond te plaatsen. Door je aandacht te verleggen naar je ademhaling en je lichaam, het voelen van je voeten op de grond, kunnen je gedachten rustiger worden.
Loop dan je energieveld langs. Laat de energie vanuit de aarde door je voeten naar boven door je lichaam en alle chakra’s stromen. Hierdoor kunnen eventuele blokkades in de energiestroom oplossen.
Je hoeft niet te kunnen visualiseren of paranormaal begaafd te zijn, iedereen kan dit.
Focus je op een gebied, zeg je intentie in je hoofd en de energie zal zijn werk doen.
Energie volgt intentie, dus als jij je intentie ergens op richt (bijvoorbeeld het goed door laten stromen van een chakra), zal de energie volgen.

Door er bewust mee bezig te zijn, leert je bewustzijn als het ware een nieuwe staat van zijn.
Het bewust worden is de eerste stap, daarna wordt het je bewustzijn en ga je vanuit je continue verbondenheid voelen en handelen. Alles en iedereen is met elkaar verbonden.
Verbind je met moeder natuur en ontspan!
Ga de natuur in, loop op blote voeten in het zand, ga in het gras liggen en adem af en toe heel bewust frisse lucht in.
Zoek vaak de rust op. In rust is het makkelijker je gedachten los te laten en gewoon te zijn.
Ga van hoofd naar hart. Alles wat je aandacht geeft groeit, ben daar bewust van in alles wat je doet én denkt.

Het is een kwestie van je aandacht verleggen en oefenen.
Vermijd bewust negatieve gedachten en woorden. Alles in het universum trilt, heeft een frequentie, ook gedachten en woorden. Negativiteit haalt je trilling/energie omlaag.
Richt je energie op positieve zaken, verbeteringen, oplossingen en perspectief. Blijf beseffen dat je controle hebt over je gedachten.
Kies ervoor om gedachten die op dat moment niets toevoegen weg te sturen door je aandacht te verleggen.
Iedereen wordt weleens meegesleept in de waan van de dag. Doorbreek dit bewust door jezelf te herinneren aan de energievelden en het goed doorstromen van energieën door al je chakra’s te openen.
Je bent immens krachtig; je lichaam en het zelf genezend vermogen ook. Alles is aanwezig!
Het is een kwestie van je aandacht verleggen en oefenen. Herinner jezelf daar vaak aan.
Het maakt niet uit hoe je het wilt noemen, Schumann resonantie-integratie, een meditatie- of Kundalini-oefening, coherentie, verbinden met Qi, nulpuntenergie, het Zero Point Field, het Akasha-veld en zo zijn er nog veel meer termen die verbinding met de levensenergie kunnen beschrijven.
Het gaat erom dat je leert je systeem te verbinden zodat er uitwisseling kan plaatsvinden.

Ondersteuning bij het verbinden
‘De aarde schijnt te weten wat iemand met klachten nodig heeft’, zegt één van de onderzoekers van Earthing in The Grounded, een prachtige documentaire over de genezende kracht van de aarde.

In de cursus stemmen we ons tijdens de activatie-oefeningen af op de basisfrequentie van de Schumann resonantie, 7.83 Hz.. Dit leidt tot een diepere ontspanning die is gekoppeld aan een bepaald bewustzijnsniveau. Deze staat van zijn ervaren we ook als we ons in een staat van diepe ontspanning begeven. Vanuit deze staat van zijn/bewustzijnsstaat is heling mogelijk. Klik hieronder op de basisoefening,